Posts marcados como ‘ dormir ’
Média geral, dormimos oito horas por dia, o que quer dizer que, uma pessoa que alcance um total de 60 anos, passa em média 20 anos de sua vida entregue ao sono. E, durante o sono, grande parte do tempo, passamos sonhando. Com base nisso, muitos pequisadores passaram a dedicar estudos sérios sobre os sonhos. Veja, [ LEIA MAIS ]
Hoje, vamos abordar um assunto extremamente importante: o uso do pijama. O seu uso tem inúmeros benefícios, tais como, proteger do frio, não sujar a roupa de cama (lençóis e cobertores) e, não menos importante, o seu conforto. Sei que tem gente que dorme com a mesma roupa que usa no dia-a-dia mas, vamos combinar, isso é [ LEIA MAIS ]